„Na ruch, ruch jest dzisiaj wielka moda, więc ćwicz, ćwicz, ćwicz - to dobre jest dla zdrowia!”
Co nazywamy ruchem?
Ruch- jest to
względne, odbywające się w czasie przemieszczenie się ciała, zmiana
jego pozycji/ położenia względem jakiegoś określonego układu odniesienia,
którym najczęściej jest jakiś punkt materialny.
Każdy człowiek potrzebuje ruchu, by nie tracić kondycji i utrzymać dobrą sylwetkę.
Ćwiczenia, fitness, ruch i sport to najlepsza droga do zdrowia i lepszego samopoczucia
Teraz sadzimy szczypiorek. Zachęcam do wykonania grządki ze szczypiorkiem w domu. Szczypior na kanapkę, to samo zdrowie! Lepiej smakuje wychodowany na twoim parapecie.
Zapraszamy od obejrzenia kilku filmów:
Przygody Oli i Stasia #13. Aktywność fizyczna
https://www.youtube.com/watch?v=jgJOS26G1wY
Śmietnik w mojej głowie - odcinek 5 - "Sport na zdrowie"
https://www.youtube.com/watch?v=KSmjz0wjh9M
Jedyneczka
https://vod.tvp.pl/video/jedyneczka,ruch-to-zdrowie,19380433
Piosenka o sporcie
https://www.youtube.com/watch?v=OZTYeTEZ2wA
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz